伴侶關係間，其實存在許多對於性愛的迷思。關於性愛的看法，有兩點最大錯誤，那就是認為女人對性沒有興趣，以及男人沒有女人浪漫。
一些研究指出，女人有太多關於性的迷思，有時候您所想的，男人未必也是這樣看。以下是女性最常有的 6 大錯誤認知，來看看您是否犯了哪一點，以及如何改善，並與伴侶一起享受性愛所帶來的歡愉。
性愛迷思1. 女人不能主動提出要求性愛
不少女性經常擔心自己的行為舉止不夠端莊淑女，尤其不希望自己看起來太想要、太飢渴，或被貼上太主動的標籤，因此不會主動要求對方與自己做愛，這真是個嚴重錯誤的想法！
因為，很多男性覺得自己總是「先開始的那一個」，容易對雙方關係感到不平衡。其實，男性和女性在乎對方的程度是一樣的，慢慢地向對方表達自己的熱情吧！您的伴侶一定會很樂意接受，而您也可以學著主導自己的性生活，達到前所未有的快樂。
性愛迷思2.男人做愛時只注意女人的身材
女人若一直在意自己的外表，會沒辦法好好享受性愛，達到應有的高潮。不要去想自己的肚子有多肥、臉上的妝好不好看，您應該要專注在性行為本身帶來的滿足感，為自己創造高潮的機會。
美國羅格斯大學（Rutgers University）的生物人類學家海倫．費雪博士（Dr. Helen Fisher），也是全球研究兩性關係的頂尖專家之一，曾出版過一本書，中文譯名為《我們為何戀愛？為何不忠？：讓人類學家告訴你愛情的真相》（Why him？Why her？: How to Find And Keep Lasting Love？）
書裡，提到那些女人擔心的事情裡，男人根本連一半都不會注意到。當女性表現出興奮、活力、對男性有興趣的態度，且擁有靈活的思維時，男性便不會特別關注某些地方。
費雪博士認為，進化論可以解釋男性的選擇性視盲（Selective blindness），是符合自然法則的生理缺陷。根據達爾文的理論，男性（潛意識地）會尋找可以繁衍健康後代的女性。在數百萬年前，男性就偏好有生育能力的女性，以繁衍許多後代。
時至今日，這種原始的生存機制仍然發揮一定的影響力。男性較容易被健康、年輕、有生育力的女性吸引。費雪博士建議：與其擔心自己的腰細不細，屁股大不大，不如想辦法增加自己的活力、熱情和興趣。
性愛迷思3.對男人來說性愛沒什麼
女人對性愛沒有興趣、性愛對於男人只是做愛而已，這種想法早已過時了，我們應該摒棄，對一些男人而言，性愛可是件大事，千萬別小看它。
美國西雅圖太平洋大學（Seattle Pacific University）的心理學教授萊斯．帕羅特（Les Parrot）表示，研究證實，在一段親密穩定的關係中，男人和女人對於彼此間的性愛更能感到滿意。
帕羅特說：「許多研究都很清楚地指出，已婚夫妻的性生活品質最好，也最常有性行為，這告訴我們，隨便的性行為是很難令人滿足的。」
費雪博士和她的大學研究生進行了一項關於一夜情的研究，數據顯示，男性對於一段關係的重視程度和女性不相上下。
這項研究調查了有一夜情經驗的男女，超過 50% 的女性和 52% 的男性表示不希望發展更深入的關係，只有 1/3 的研究對象發展出更進一步的關係，我們可以從中學到什麼呢？博士說：「別以為男人都不浪漫。關於性的看法，有兩點最大錯誤，那就是女人對性沒有興趣，以及男人不如女人浪漫。」
性愛迷思4.男人隨時都想著做愛
當然，對於大部分青少年而言，只要女生想要，他們隨時都樂意奉陪。但男人和青少年不同，他們面臨許多生活的壓力，如家庭責任、工作壓力、經濟壓力等，這些都會降低男人的性慾。
這個真相可能會讓許多女人嚇一跳，因為她們總認為如果男人性趣缺缺，是因為自己不夠性感的緣故。
對於女人而言，若男人表示沒有心情做愛，這簡直讓人難以置信。因為女人知道自己深愛著對方，但不會總想著要跟對方做愛，所以男人一旦表示不想做愛時，女人就會想著「他不愛我了。」這不是真的，男人只是純粹不想做愛而已。
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性愛迷思5.男人不需要被指引性愛
即使跟長期相處的伴侶或親密好友赤裸裸地談論性愛、喜歡或不喜歡的事情，還是會讓人感到尷尬。但要知道，這僅是讓自己獲得滿意性生活的一種方式。
女人一定要對自己的性生活負責，如果女人不主動，沒有男人可以讓她達到高潮，世界上最棒的伴侶也不懂讀心術。好消息是：幾乎所有男人都想取悅自己的女人，只要您的表達方式不要太傷害男性的自尊，他們都會欣然接受。
費雪博士建議，女人可以採用三明治表達法，也就是在五件男人喜歡的事情中，穿插幾件他們不喜歡的，直到下次上床的時候，就會知道結果了。不過，只要您清楚表達自己的意見，男人是會傾聽的。
性愛迷思6.男人想嘗試新鮮是對現狀不滿意？
情侶在一起久了以後，想要來點新鮮的以增加情趣是很正常的，這不代表對方對您或目前的性生活不滿意，簡單一句話：別往心裡去。然而，明白自己的極限到哪裡非常重要。
如果對方所做的提議，讓您感到很不舒服，請清楚地告訴對方自己的底線，並解釋為什麼，當然，表達的時候要儘量溫柔。若這件事並不違反您自己的道德底線，但您仍然不想做，還是要解釋一下原因。
若這件事很嚇人，您打從一開始就不喜歡，請先不要反應過度，告訴對方需要時間思考一下即可。